Забій коліна трапляється так часто, що багато хто не звертають особливої уваги на симптоматику, яка іноді залишається після кожного падіння або удару.
Невелика припухлість або періодично виникає біль в суглобі - це не дрібниця, а ознака хронічних патологій і дефектів, які нерідко виникають при травмуванні коліна.
Неприємні наслідки найчастіше з'являються при неписьменних діях після забитого місця. Якщо все робити правильно, нескладно мінімізувати ризик запального процесу, ураження глибоких тканин. Вивчіть правила першої допомоги при ударі, запам'ятайте рецепти домашніх складів проти набряклості, синців і болю, зверніть увагу на ефективні мазі та гелі.
Чим небезпечний удар коліна
При ударі на суглоби і м'язи діють негативні чинники, створюється додаткове навантаження. Зрозуміти, на яку небезпеку наражається себе людина при недбалому відношенні до травми коліна, допоможе знання процесів, що протікають після забитого місця. Чим більше сила удару, тим вище ризик ускладнень.
- в більшості випадків при падінні м'язи розслаблені, часто відбуваються пошкодження, виникає відповідна реакція - спазм. М'які тканини досить швидко відновлюються, але хворобливі відчуття зберігаються кілька днів,
- також страждає хрящова тканина, яка бере на себе частину «ударної хвилі». При деформації знижується фізична активність, що особливо засмучує професійних спортсменів,
- м'яких тканин в області коліна не так багато, основне навантаження при ударах доводиться на кістки, іноді з'являються мікротріщини, розвивається запальний процес,
- при сильному ударі відбувається частковий розрив зв'язок, уражена область болить, неможливо підняти або опустити ногу,
- розрив великої судини провокує крововилив в порожнину колінного суглоба. При слабкому ударі виливається мало крові (до 30 мл), іноді обсяг збільшується до 100 мл.
Добірку рецептів для лікування тендиніту плеча народними засобами можна побачити в цій статті.
діагностика
Якщо при ударі пошкодження тканин були мінімальними, то симптоми досить швидко зникнуть. Іноді пацієнти помічають, що пройшов тиждень, але стан забитою області практично незмінно або спостерігаються погіршення.
Чи не роздумуйте, записуйтеся на прийом до травматолога або ортопеда в наступних випадках:
- хворобливість посилюється,
- гематома на місці удару не зменшується,
- сильна набряклість не спадає після травмування. Критичний термін - добу, якщо тканини припухлі, поспішайте до лікаря,
- коліно складно згинати й розгинати, при русі відчувається різкий біль.
На прийомі доктор огляне забите місце, уточнить обставини травми, щоб зрозуміти силу удару, ступінь можливих пошкоджень. При діагностиці важливо розпізнати такий небезпечний вид травми, як пошкодження меніска колінного суглоба. Забій м'яких тканин великої сили і пошкодження хрящової прокладки мають схожі симптоми.
Зверніть увагу! Якщо удар був по дотичній, ризик пошкодження меніска зростає, при прямому зіткненні з твердою поверхнею часто страждає передня область коліна, хрящова прокладка залишається неушкодженою.
Точний діагноз неможливий без застосування сучасних діагностичних заходів:
- комп'ютерної томографії,
- артроскопії,
- УЗД проблемної області.
Дослідження не тільки покажуть картину всередині суглоба, розкажуть про стан зв'язок, але і підтвердять (або спростують) підозра про травмування зв'язкового апарату.
Правила надання першої допомоги
Не завжди можливо в найкоротший термін звернутися за лікарською допомогою. Кожна людина повинна знати, що робити при падінні, ударі, сильних болях, набряклості коліна.
Запам'ятайте правила першої допомоги:
Після надання першої допомоги оціните стан потерпілого. Якщо ваші зусилля не полегшили стан, людина скаржиться на різкі болі в коліні, не може зігнути ногу, викличте «швидку допомогу». До приїзду лікарів накладіть шину з підручних матеріалів, заспокойте потерпілого, дайте екстракт валеріани в таблетках, чай з м'ятою або заспокійливий збір. Стрес провокує сильні спазми судин, що небажано при ударах. Дивіться по ситуації, відволікайте людини, якщо під рукою не виявилося анальгетиків.
Правила лікування розриву меніска колінного суглоба без оперативного втручання описані на цій сторінці.
Лікування забитих місць в домашніх умовах
Ви побували у лікаря, здали аналізи, пройшли КТ і УЗД? Напевно доктор виписав гелі, мазі і креми для розсмоктування гематом, зняття болю і набряклості. Перелік препаратів для зовнішнього застосування зазначений в розділі «Перша допомога при ударі». Змащуйте хворе місце 5-6 разів на день, дійте м'яко, не тисніть коліно.
Як лікувати забій коліна? При відсутності розриву меніска подальше лікування проводиться вдома. Пацієнт зобов'язаний приймати препарати, призначені лікарем, дотримуватися правил поведінки після забитого коліна. Обов'язкова умова для успішного лікування - спокій проблемної ділянки.
Більшість фахівців, що займаються проблемами кістково-м'язової системи, вітає використання домашніх складів для активного загоєння м'яких тканин, попередження запалення суглобів і хрящів. Головне: підібрати рецепти з натуральних компонентів для делікатного впливу на набряклі тканину.
Багато народні рецепти мають ще пару «плюсів» у своїй скарбничці: трави, овочеві суміші, масляні склади, натуральні мазі рідше викликають алергічні реакції, мають менше обмежень. Точно дотримуйтесь рецептуру, правила нанесення, і ви скоро забудете про синці і болю в коліні.
Популярні народні рецепти для лікування забиття коліна:
- капустяний лист. Візьміть великий аркуш, позбудьтеся від потовщеного ділянки, трохи надріжте в різних місцях або відбийте, щоб на поверхні з'явився сік. Прикладіть лист капусти до припухлі ділянці, акуратно прибинтуйте або закріпіть трикотажної смужкою, сильно не передавлює. Щогодини замінюйте підсохлий лист свіжим,
- компрес з ромашки та календули. Доступний засіб проти набряклості, для зняття запалення. Приготуйте настій з півлітра окропу, столової ложки суміші квітів ромашки і нагідок, почекайте 45 хвилин, поки суміш настоїться, процідіть. Кілька разів в день змочуйте марлю трав'яним відваром, прикладайте до забитого ділянці,
- кашка з подорожника. Зірвіть кілька листочків, вимийте, подрібніть, нанесіть кашку на забиту зону. Якщо травма коліна сталася на природі, оберніть вимитими листям хворе коліно. Під дією активних компонентів поступово біль стихне, набряклість зменшиться,
- бодяга від синців. Розведіть столову ложку порошку кип'яченою водою до утворення кашки, рясно змастіть забите коліно. Бодяга покращує кровообіг, знімає набряклість, прискорює розсмоктування гематом. Обробляйте хворе місце двічі на день, тримайте рослинні ліки 20 хвилин, потім змийте. В аптеці продається ефективний гель від синців «Бадяга 911»,
- домашня мазь. Візьміть по 3 ст. л. березового дьогтю, ялинової смоли і несолоного сала. З'єднайте компоненти в блендері, складіть в чисту ємність, приберіть в тепле, сухе місце. Через добу домашня мазь від ударів готова. Нанесіть засіб двічі в день на забите коліно і ділянки біля нього,
- компрес з яблучним оцтом. Змішайте по столовій ложці яблучного оцту, оливкового масла і кип'яченої води. Фланелеву тканину опустіть в маслянисту рідину, потім прикладіть до хворого місця. Зверху оберніть коліно целофаном, прикрийте махровим рушником, зафіксуйте, але не здавлюйте. Тримайте засіб 4 години, вимийте ногу,
- сік алое. Найпростіший рецепт проти набряків, болю, для розсмоктування гематом, зняття запалення. Алое росте будинку у багатьох господинь. Зірвіть м'ясистий лист, вимийте, розріжте навпіл (уздовж). Тонкими половинками з м'якоттю змащуйте уражену ділянку 4 рази на день, накривати нічим не потрібно. Посилить ефект додавання до соку алое (1 частина) негустого медку (2 частини). Медовий компрес тримайте 30-40 хвилин, потім вимийте ногу.
Ви вдарили коліно або стали свідком травми у ваших колег, близьких? Ви побачили, як сильно забився і не може пересуватися незнайома людина? Чи не губіться, не панікуйте! Якщо ви уважно вивчили матеріал, ви зможете правильно діяти. Надайте першу допомогу, в тяжкому випадку зверніться до лікаря. Використовуйте аптечні мазі та гелі, застосовуйте народні рецепти від ударів, менше навантажуйте хвору ногу. При дотриманні правил синці, набряклість, хворобливі відчуття неодмінно пройдуть без ускладнень.