style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-1091136557938238"
data-ad-slot = "3730230102"
data-ad-format = "auto">
Я пропоную вам рецепти, які я знайшла в старих журналах про здоров'я. Ці недорогі кошти допоможуть вам швидко позбутися від застуди. Важлива умова ефективного лікування - починати його треба відразу ж при перших ознаках хвороби.
Які вірусні інфекції бувають?
Спочатку необхідно відзначити, що існує близько сотні різних вірусних інфекцій, які ми звикли називати застудою.
Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) - група клінічно та морфологічно подібних гострих запальних захворювань органів дихання, збудниками яких є пневмотропні віруси. ГРВІ - найпоширеніша у світі група захворювань, яка об'єднує грип, парагрип, респіраторно-сінтіціальний, риновірусні і аденовірусну інфекції та інші катаральні запалення верхніх дихальних шляхів. У процесі розвитку вірусне захворювання може ускладнюватися бактеріальною інфекцією.
Ці інфекції по клініці дуже різні. Про те, чим різниця між ОРВІ та грип я вже писала в цій статті. прочитайте. Коротко скажу, що при грипі на перший план виходять симптоми інтоксикації - головний і м'язовий біль, сильна слабкість, ломота в тілі, висока температура, пізніше до них можуть приєднатися кашель, нежить. А ознаками ГРВІ є нежить, кашель, болі в горлі, температура може бути не високою або її взагалі може не бути, симптоми інтоксикації виражені слабо.
Зараження при всіх інфекціях відбувається в основному повітряно-крапельним шляхом Інкубаційний період триває від кількох годин до 3-5 днів.
Застуда - як швидко вилікувати
Якось я на своєму блозі проводила конкурс «Народні рецепти лікування застуди». На мій подив і радості читачі надіслали на конкурс багато рецептів, які вони ефективно застосовували в своїй практиці. На додаток до порад в цій статті раджу прочитати рецепти лікування з цього конкурсу.
Як я вже зазначила, що першими ознаками при застуді буває нездужання, нежить, біль у горлі, невелика температура. Тому при цих перших ознаках приступаємо швидко до лікування. Що пропонує народна медицина?
При перших ознаках хворого необхідно ізолювати від оточуючих, особливо від маленьких дітей і вагітних жінок. Так як зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом (збудник виділяється при розмові, чханні, кашлі), то раціонально для профілактики зараження інших членів сім'ї надіти маску.
Для знищення вже «літаючих» вірусів використовуйте фітонциди цибулі або часнику, які можна нарізати, розкласти на тарілки і розставити по кімнатах. Частіше провітрюйте приміщення.
Відсутність апетиту - нормальна захисна реакція організму, тому якщо хворий відмовляється від їжі - не примушуйте його. Голод на 1-2 добу піде тільки на користь. У ці дні необхідно:
- очистити кишечник (прийняти настій сени, крушини, стальника, касторове масло),
- більше пити рідини: води не менше 1,5 л в день, корисними будуть журавлинний морс або морс з брусниці з медом, трав'яний чай з медом, чай з малиновим варенням, березовий сік.
Народні рецепти лікування застуди
Як тільки з'явилися перші ознаки застуди, вдихайте кілька разів в день пари свіжої цибулини або часнику.
Або приготуйте часникові краплі. Для цього 100 г часнику розчавленого залийте 1 склянкою горілки і добре збовтайте. Дайте настоятися добу, а потім капає прямо на мову по 2-3 краплі і потім мовою розмазуйте ліки по всій поверхні ротової порожнини. Після чого проковтнути. Повторюйте процедуру по 2 рази в день протягом 3-4 днів.
100 г сиру натріть на дрібній тертці, змішайте з 100 г розм'якшеним вершкового масла, дрібно нарубаної зеленню петрушки, подрібненими 4 зубчиками часнику і 10 ядрами горіхів. Все ретельно перемішайте.
Пасту намащуйте на хліб і їжте під час трапези. Не турбуйтеся: запаху часнику неї буде, його нейтралізує петрушка.
- Візьміть 3 лаврових листки, 3 горошини чорного перцю і 3 штуки гвоздички. Заваріть їх 0,5 л окропу, дайте настоятися і пийте по 2-3 ковтки за раз.
- Рецепт від Ванги. Зваріть разом 1 неочищену картоплину, 1 цибулину і 1 яблуко в літрі води. Пийте відвар 2 рази в день протягом хвороби.
- Візьміть 2 таблетки аспірину і 2 чайні ложки меду, змішайте до однорідної кашки. Отриману кашку покладіть на область бронхів, прикрийте целофановим пакетом або харчовою плівкою і укутайте чимось теплим і залиште на ніч. Цей спосіб допоможе позбутися від кашлю і дітям, і дорослим, кашель зникне дуже швидко.
- В горлі починає дерти і мучить сухий кашель - пожуйте насіння кропу і все пройде!
- При перших ознаках першіння в горлі кілька разів на день полощіть розчином соди (1ч. Ложка соди на склянку теплої води), а потім розчином фурациліну з додаванням спиртової настоянки календули. На наступний день ви вже не будете відчувати ознак ангіни.
- Якщо перші ознаки пропустили, то додатково полощіть горло настоянкою часнику (100 г тертого часнику змішайте з кожного антисептичної настоянкою і 100 г води), настойкою шавлії (1 склянку окропу з 1 столовою ложкою шавлії), соком буряка, соком колланхое.
- Як тільки в горлі почало дерти, відразу ж пожуйте одну гвоздику, а потім її виплюньте. Це допомагає від ангіни, нежиті та кашлю. Можна її жувати постійно, гвоздика знищує мікроби.
Найпростіші інгаляції в домашніх умовах
1-й спосіб. Нанесіть на лопаті вентилятора 3 краплі ялицевої, евкаліптової або шавлієвого ефірного масла. Увімкніть вентилятор на 3 хвилини.
2-й спосіб. Нанесіть на розпечену сковороду 3-5 крапель будь-якого з перерахованих вище ефірних масел. Вдихайте пари при закритих вікнах і дверях.
3-й спосіб. Зваріть картоплю в «мундирі», злийте воду, закрийтеся з головою ковдрою і дихайте над парою 10 хвилин.
Профілактика простудних хвороб
Відомо, що будь-яку хворобу краще попередити, ніж її лікувати. В арсеналі народної медицини є чимало недорогих засобів. І хоча літо тільки що закінчилося, ми харчувалися свіжими овочами та фруктами, наш імунітет все-таки потребує підтримки. Тому напередодні епідемії необхідно, щоб в харчовому раціоні присутні продукти, багаті вітаміном С.
лимонне масло. Покладіть на кілька хвилин у гарячу воду 1 лимон, а після його перейдіть разом з цедрою через м'ясорубку, додайте 100 г м'якого вершкового масла і 2-3 ст. ложки меду. Ретельно перемішайте, зберігайте в холодильнику. З таким маслом робіть бутерброди.
Часникова молоко. Відіжміть з подрібненого часнику сік. В 1 ст.ложке теплого молока розбавте 8 крапель часникового соку. Пийте засіб кілька разів на день. Це засіб добре для профілактики в сезон підвищеної захворюваності на ГРВІ та грипу.
Для зміцнення імунітету
- Пийте відвар шипшини. Покладіть в термос 2 ст. ложки свіжих або сушених ягід шипшини, залийте 1 л окропу і залиште на ніч. Пийте настій шипшини не менш 3-х разів на день.
- Замість цукру їжте мед. Його можна додавати в каші, теплий чай по половині чайної ложки. За умови, що немає на нього алергії.
- Віддавайте перевагу салатам, заправлених оливковим маслом. У такі салати добре покласти дрібно подрібнений часник, так салат буде більш пікантним. Робіть салати з сирою морквою і зеленим яблуком, заправляйте сметаною.
- Їжте сиру моркву. Це корисно не тільки для зубів і ясен, це джерело корисних вітамінів.
Дорогі читачі! Як бачите, нічого складного в лікуванні і профілактиці застуди немає. Головне, не втратити час і при перших ознаках відразу ж почати лікування. Якщо ж ви упустите момент, то хвороба буде вже важче вилікувати, доведеться вдаватися до лікування противірусними засобами. Несвоєчасне лікування може призвести до розвитку ускладнень, а тут вже без антибіотиків ніяк не обійтися.
Зараз в усі лікувальні установи Укаїни надійшла протигрипозна вакцина. Чому слід робити щеплення проти грипу я писала тут. Думаю, що прочитавши цю статтю, ви зрозумієте, що це один з ефективних методів профілактики грипу.