Відчуття переповненості, тяжкість в шлунку і метеоризм - такі найбільш часто зустрічаються скарги, для самолікування яких Ви можете звертатися в аптеку.
ЯКІ ЗАВДАННЯ шлунка?
В першу чергу шлунок виконує функції перемішування їжі з шлунковим соком, поступово передаючи цю харчову кашу в кишечник. Внутрішній шар шлунка покритий слизовою оболонкою, оточеній м'язами. Знаходяться в шлунку залози виробляють щодня 2-3 літра шлункового соку, що містить слиз (служить захистом власної слизової оболонки), пепсин (для перетравлення білка), а також соляну кислоту (антибактеріальну дію і підтримка перетравлення білка). Таким чином, шлунковий сік складається з агресивних (кислота, пепсин) і захисних компонентів (слиз). Та й сама -правильним піща- відноситься до захисних факторів. Найчастіше агресивні і захисні речовини становлять здорове рівновагу.
КОЛИ МОЖЕ З'ЯВИТИСЯ СИНДРОМ подразнення шлунка?
В умовах порушення даного рівноваги, наприклад, в результаті
зловживання спиртними напоями, нікотином, кава
вживання зіпсованих продуктів
дії певних ліків
вживання надто холодної чи гарячої їжі
великого стресу, неприємностей
захворювань шлунка або певних інших органів може з'явитися картина хвороби синдрому роздратованого шлунка.
ЯКІ МОЖЛИВІ симптомами подразнення шлунка?
До характерних симптомів функціональних шлункових скарг (роздратований шлунок) відносяться в числі іншого:
часто повторюється нудота
відчуття тяжкості і переповненості в епігастральній ділянці
погана переносимість певних продуктів харчування.
Якщо на додаток до цього виникають зміни маси тіла, слід обов'язково звернутися до лікаря.
ЩО МОЖНА РЕКОМЕНДУВАТИ при синдромі подразненого шлунка?
Причиною скарг типу почуття переповненості, тяжкості в шлунку і метеоризму можуть стати переїдання, важка і важко перетравлюється їжа. У таких випадках запобігти скарги можна, вибравши іншу їжу або продукти. Пом'якшити відчуття переповненості і тяжкості в шлунку можна також і стимулюванням шлунково-кишкової перестальтікі. Для цих цілей підходять гіркі кошти (Амара), наприклад, золототисячник, ензіан, гіркий конюшина, аїр звичайний, дягель аптечний, бенедикт аптечний. При відчутті переповненості натщесерце слід неодмінно звернутися до лікаря для перевірки наявності запалення слизової оболонки шлунка.
Для лікування метеоризму в нашому розпорядженні знаходяться вітрогінні кошти (кошти від метеоризму). Вони містять рослинні компоненти (наприклад, фенхель, кмин, аніс, ромашка) або диметикон.
Печія або кисла відрижка відносяться до так званим скаргами на рефлюкс. Рефлюкс - це закид агресивних речовин з кишечника в шлунок, а з шлунку - в стравохід. У нормальних умовах йому перешкоджає запірний механізованому на виході / вході в шлунок. В результаті надмірного тиску в шлунку, затримки випорожнення, вузького одягу або інших факторів може відбутися порушення дії даного механізму. Можна рекомендувати профілактичні заходи проти роздратованого шлунка, опис яких наводиться нижче. Крім того, допомогу надають і антацидні засоби. Ці препарати із з'єднань алюмінію, кальцію або магнію пов'язують кислоту в шлунку, захищаючи слизову оболонку.
Запалення слизової оболонки шлунка (гастрит) проявляється через тиск і болі в області шлунка, що віддають і в спину, через відсутність апетиту, нудоту, а, часом, і блювоту. Для поліпшення самопочуття спочатку слід перейти на дієту, починаючи від неміцного чорного чаю, а потім переходячи на сухарі і вівсяний кисіль. Почуття тиску і переповненості, легкий біль можна пом'якшити вологим теплом. Вологе тепле або гаряче махровий рушник, яким до того ж можна обернути грілку, кладеться на живіт. Зняття скарг і лікування можна прискорити, застосовуючи ліки: ромашка, крім інших властивостей, має і протизапальну дію, її можна застосовувати при гастриті у вигляді чаю. Ефективні і вже згадані антацидні засоби, що нейтралізують зайву кислоту. Вісмутові солі утворюють в шлунку тонку плівку, огортаючи слизову оболонку шлунка, тим самим захищаючи її. Крім цього, вісмутові солі вбивають шлункові бактерії (Helicobacter pylori).
Іноді на поверхні запаленої слизової оболонки шлунка утворюються маленькі ранки, з яких може виступати кров. Це спостерігається часом після прийому жарознижуючих, знеболюючих або антиревматичних коштів, хворі з виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки, або недавно її перенесли, можуть приймати такі кошти, тільки проконсультувавшись з лікарем. Зрідка при кровоточить слизовій оболонці шлунка може з'явитися блювання свіжою (червоної) кров'ю. Іноді в блювотній масі містяться коричневі згустки (-кофейная гуща-). На довершення до цього, може спостерігатися чорне забарвлення стільця (-дегтярний стул-). В обох випадках слід негайно звернутися до лікаря. До допомоги лікаря необхідно вдатися і при затяжному запаленні, коли виникає небезпека хронічного гастриту або утворення виразки шлунка.
ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ синдрому роздратованого шлунка?
Десятихвилинна прогулянка після їжі вже стимулює засвоєння їжі. А ще краще - регулярні заняття спортом: плавання, біг, велосипедний спорт або танці.
Велике значення має не тільки фізичний рух після їжі, але і певна систематичність прийому їжі. В силу можливості, слід приймати їжу невеликими порціями три, а ще краще, чотири-п'ять разів на день. Їжу потрібно ретельно пережовувати, уникаючи дуже гострих, дуже кислих або занадто жирних страв. Причинами скарг на шлунок може стати переїдання, прийом їжі рідкісними, але великими порціями, а також затяжне утримання. Рекомендуйте своїм друзям, кращим і часто п'є спиртні напої, різко обмежити себе в цих звичках.
ДО ЛІКАРЯ СЛІД ЗВЕРТАТИСЯ В ВИПАДКУ: