добридень дорогі передплатники мого блогу і гості! Всі знають народну приказку: «Якщо випив добре - значить вранці погано!». І всі ми знаємо це стан бодуна.
яке настає слідом за веселою вечіркою, риболовлею з друзями, відзначенням дня народження або весілля друзів.
Як не сумно, але це факт! За веселий вечір з необмеженою кількістю спиртного потрібно розплачуватися важким похмільним синдромом. Як швидко вилікувати похмілля в домашніх умовах і знову відчути себе нормальною людиною? Упевнений, що цим питанням задавався кожен з нас, хоча б один раз в житті.
У моєму арсеналі є 1000 і 1 спосіб, як швидко прийти в себе після похмілля в домашніх умовах. Але, спробую навести тут найдієвіші і особисто перевірені рецепти, які вам обов'язково допоможуть.
Від чого так погано вранці?
Це другий одвічне питання, яким ми всі мучимося вранці. Ну от чого ж так вранці погано, якщо вчора було так добре? Давайте розберемо саму природу похмілля. Це медичний термін, який означає інтоксикацію організму. Попросту отруєння етиловим спиртом.
Якщо випити мала кількість алкоголю, то організм встигає впоратися і переробити шкідливі речовини. А ось при великому надходженні алкоголю в організм, він не встигає розщепити етиловий спирт на воду і вуглекислий газ.
Утворюється ацетальдегід, який і отруює нам все життя з ранку. Це сильна отрута, яка викликає нудоту, діарею, слабкість, підвищення температури, м'язові судоми і навіть летальний результат.
ТОП 10 рецептів від похмільного синдрому
- Повне очищення шлунка. Так-так, той самий перевірений народний спосіб «два пальці в рот». Згоден, процедура не з приємних, але чим швидше ви очистите організм від токсинів, тим швидше настане одужання. Щоб все пройшло більш швидко і м'яко, випийте залпом 2-3 склянки чистої негазованої води. Можна її злегка підсолити.
- Після того, як організм очищений природним способом, випийте активоване вугілля. Це найкраще адсорбуюче засіб, який вбере в себе залишки токсинів, що знаходяться в організмі. Запивайте великою кількістю води, але ні в якому, бува, не алкоголем.
- Продовжуйте пити воду, щоб швидко зняти похмілля будинку. Вже не залпом, а маленькими ковточками. Додайте лимонний сік. Організм зараз дуже сильно зневоднений.
- Прийміть контрастний душ, закінчуючи процедуру холодною водою і сильним розтиранням рушником. Душ повинен тривати не менше 5-7 хвилин, щоб був ефект. Це поліпшить кровообіг і ви досить швидко прийдете в норму. Ні в якому разі не варто приймати гарячу ванну або відправлятися в сауну / баню з друзями.
- Заспокоїтися, зняти нудоту допомагає склянка теплого чаю з ромашкою і меду. Кращим засобом в домашніх умовах побороти похмілля є звичайно сон. Але заснути не завжди виходить. Адже часто трясуться руки, паморочиться голова, кожен звук віддається болем в скронях. Тому ромашковий чай з м'ятою і медом допоможе вам заспокоїтися і відпочити.
- Склянку прохолодного кефіру або кислого молока допомагає швидко відновитися після похмілля в домашніх умовах. У напої міститься велика кількість молочної кислоти, необхідної зараз організму.
- Прогулянка на свіжому повітрі також допомагає побороти похмільний синдром і впоратися з хворобою. Якщо немає сил піднятися з ліжка, то хоча б відкрийте навстіж вікно, впускаючи в кімнату кисень. Запам'ятайте, задушлива кімната - ваш найлютіший ворог зараз.
- Холодний компрес прикладіть до голови. Загорніть кілька кубиків льоду в пакет, обгорніть рушником і потріть віскі. Це поліпшить кровообіг і підбадьорить.
- Швидко відновитися будинку і позбутися від головного болю і нудоти допоможе огірковий розсіл. У ньому не повинно містити оцтової кислоти.
- Гарячий нежирний бульйон з яловичини або курки допоможе прийти в себе після вчорашньої п'янки, і зніме неприємну тяжкість в шлунку.
Що фахівці рекомендують при похміллі?
Запам'ятайте ці основні правила, які допоможуть швидко прийти в себе після похмілля будинку і знову повернутися до нормального життя:
Дорогі друзі, якщо ви часто відчуваєте нездужання і задається питанням, як зняти похмілля швидко будинку, то, можливо, ваш організм потребує глобальної очищення від токсинів.
Я вам хочу порекомендувати школу здоров'я. яка вас навчить правильної організації здорового життя. Це безцінні знання, які зроблять ваше життя набагато краще!
Доброго часу доби всім, хто завітав до мене на сторінку. Якщо вас привабило назва статті, значить, вам добре знайомі всі принади похмільного синдрому. Звичайно, у всіх похмілля проявляється по-різному. Кого-то просто нудить з ранку, а хтось роздратований
Вітаю всіх, хто читає мій блог. Напевно, складно знайти дорослої людини, яка хоч раз в житті б не відчував на собі всі принади похмільного синдрому. Народний фольклор, всілякі анекдоти і розповіді колег після веселих корпоративів не залишають місця для фантазії
Привіт всім гостям і постійним читачам мого блогу. Продовжуючи тему статей на «похмільну» тему, сьогодні я хотів би поговорити з вами про один з найнеприємніших і небезпечних симптомів, яким може зустріти ранок після чергового зловживання алкоголю. Я говорю про прискореному серцебитті.
Добрий день всім, хто завітав на мій блог в пошуках відповіді на питання: чому трясе з похмілля? Похмілля - стан, взагалі, не з приємних, яке доставляє багато клопоту і змушує кожного разу каятися в своєму бажанні випити ще трохи напередодні ввечері.