Нетравлення шлунка (диспепсія) - термін, що характеризує стан: відрижки, нудоти, здуття живота і загальний дискомфорт в області верхньої частини живота, в тому числі і болю.
Причина такого стану може бути одна або багато, в тому числі переїдання, вживання гострої жирної їжі, шлунково-стравохідний рефлюкс, виразкова хвороба шлунка. Деякі ліки, такі як антибіотики теж можуть привести до розладу шлунка. Ось деякі домашні засоби від болю в животі або дискомфорт через порушення травлення.
Насіння кмину при болю в животі - народний засіб
- Насіння кмину - 2 ст.л.
- Вода - 4 склянки
- Внесіть насіння кмину в воду
- Прокип'ятіть воду з насінням протягом п'яти хвилин - це кминна вода.
- Дайте охолонути кминної воді.
- Процідіть і пийте щодня краще натщесерце.
Народний засіб - лимонний сік при болю
Лимонна кислота в лимонному соці запускають секрецію соляної кислоти в шлунку, разом з соляною кислотою виділятися профермент шлунка, який переварює білки - пепсиноген, в кислому середовищі перетворюється в активний фермент пепсин. Порушення перетравлення білків в шлунку - одна з основних причин розладу травлення.
Способи застосування лимонного соку при болях у шлунку
- Взяти 1 склянку теплої води, 1 ч.л. лимонного соку і 1 ч.л. меду. Добре змішати і пити теплим після кожного блюда.
- Взяти половину склянки води, 2 ч.л. лимонного соку і ¼ ч.л. кухонної солі (хлорид натрію). Добре змішати і пити цей лимонний напій тричі на день.
- Взяти 1 ч.л. лимонного соку, 1 ч.л. соку м'яти, 1 ч.л. імбирного соку і дрібку солі. Випити цю суміш. Ви отримаєте негайне полегшення від дискомфорту в області шлунка через порушення травлення.
Домашній пробіотичний напій на йогурті - народний засіб при болю в животі
Однією з причин нетравлення шлунка може бути порушення нормальної мікрофлори кишечника. Не викликає сумніву той факт, що мікрофлора кишечника управляє імунною системою, її здоров'ям і хворобою. Прибуток - це хороші бактерії, які повинні витіснити поганих чужинців з кишечника. Доступним і безумовно ефективним пробиотиком є йогурт, але той який ви приготуєте вдома.
- Йогурт - 1-2 ст.л.
- Листя коріандру - кілька з них (досить, щоб отримати 3 ч.л. соку)
- Сіль - щіпка
- Порошок кардамону - ½ ч.л.
- чашка води
- Додайте йогурт в чашку води.
- Додати сіль і добре перемішайте, щоб отримати сколотини - тип напою.
- Подрібніть листя коріандру і відіжміть з них сік.
- Додайте 3 ч.л. соку з листя коріандру в йогурт-водну суміш.
- Додайте порошок кардамону і добре перемішайте
- Цей відмінний комплексний пробіотик пити через годину після їжі.
Не забудьте використовувати йогурт з живою бактеріальною культурою.
Насіння фенхелю при болю в животі - це народний засіб
Насіння фенхелю відмінно допомагають впоратися з розладом травлення, стимулюючи секрецію травних соків. Чинне з'єднання - анетол. Анетол допомагає зняти запалення слизової шлунка і полегшити біль, визванниен запаленням.
- Після гострої і жирної їжі жувати половину - одну чайну ложку насіння фенхелю.
- 1 ч.л. насіння фенхелю насипати в чашку і залити гарячою водою. Накрити і дати настоятися протягом 8 -10 хвилин. Процідити і пити цей чай тричі на день.
- Можна жувати сирої фенхель замість насіння: візьміть свіжий зріз сирої цибулини фенхеля і жуйте після їжі.
Рисовий відвар - ефективне народний засіб при болю в животі
Якщо нетравлення шлунка супроводжується поносом, корисно скористатися рисом в різних формах. Рисовий відвар діє як заспокійливий засіб, так як він створює захисний бар'єр над запаленої слизової.
- Рис-½ склянки
- Вода - 6 склянок
- Мед (за бажанням) - 1-2 ч.л.
- промийте рис
- Закип'ятіть воду.
- Коли вода закипить, всипте в неї рис.
- Прикрийте кришкою, при періодичному помішуванні кип'ятіть протягом 15 хвилин або довше - поки рис стане ніжним.
- Коли рис звариться, процідити і зберегти рис для подальшого використання.
- Відвар рису остудити трохи.
- Додати мед, якщо потрібно, і випити цей теплий рисовий відвар, щоб зняти біль в животі.
Газоутворення, болі в животі і народні засоби
Коли ваш шлунок бурчить, стогне, у вас нестерпні спазми і біль - це може бути викликано газами. Ви можете відчувати дискомфорт, здуття живота, нудоту, головний біль, навіть біль в грудях в області серця,
Харчова сода - доступне народний засіб при кольках в животі
Сода нейтралізує надлишок соляної кислоти в шлунку, даючи полегшення від болю в животі.
Способи застосування харчової соди при кольках в животі
- Розчиніть ½ - 1 ч.л. харчової соди в 1 чашці води (холодної або теплої), той годину випийте, щоб отримати миттєве полегшення від газів, які викликають біль в животі.
- Вичавити сік половини або 1 лимон в половину чашки води. Додайте 2 ч.л. соди і дрібку солі, перемішати - отримали лимонну воду. Випити лимонну воду. Через деякий час з'явиться відрижка, з якої підуть гази, що викликали біль.
Народний засіб - імбир при болях в животі, викликаних газами
Способи застосування імбиру при болях в животі
- Імбирний чай: свіжий корінь імбиру промити і почистити. Відрізати 1 2 шматочки, товщиною 2 3 см (зайвого не буває), і дрібно подрібнити ножем. Закип'ятити 1 2 чашки води, додати шматочки імбиру і прокип'ятити ще 2-3 хвилини. Дати постояти 3-5 хвилин - імбирний чай готовий. Процідити і за бажанням додати 1-2 ч.л. меду. Пити теплим.
- Якщо у вас немає кореня імбиру, можна скористатися порошком імбиру. Додайте чайну ложку порошку імбиру в чашку звичайної води, розмішайте і випийте.
- Можна просто жувати свіжий шматочок імбиру.
- Можна витягти з кореня імбиру сік. Змішати 1 ч.л. свіжого імбирного соку з ½ ч.л. топленого масла, проковтнути.
- При болях в животі, особливо у дітей, які не можуть проковтнути імбир, натерти низ живота свіжим соком імбиру.
М'ятний чай - народний засіб при газах і болю в животі газу
- Листя свіжої м'яти - жменю або листя сушеної м'яти - 1-2 ч.л.
- вода - 1 чашка
- Закип'ятити воду.
- Додати листя м'яти.
- Закрити кришкою і дайте настоятися протягом 5-10 хвилин.
- Випити чай повільно, відчуваючи, як йде біль.
Жування листя м'яти дасть той же ефект.
Народні засоби від болю при виразці шлунка
Чай з кореня кульбаби болях при виразковій хворобі шлунка
Будь-яка частина кульбаба (Taraxacum officinale) рослина може бути використано як засіб від виразки шлунка. Ви можете додати кульбаби в салати або овочі перемішати картоплю. Однак, сік, вибравшись з кореня кульбаби є найбільш ефективним засобом. Ефективний чай з кореня кульбаби.
- Корінь кульбаби або листя - 1-2 ч.л.
- Вода - 1-2 чашки
- Закип'ятити воду.
- Додати сировину кульбаби
- Накрити і дати настоятися протягом 5-10 хвилин.
- Процідити і пити чай
При прийомі такого чаю протягом 2-4 тижнів, можна вилікувати виразку шлунка, і припинити прийом. Однак, якщо у вас є алергія на такі рослини, як амброзія, чорнобривці, хризантеми - використовувати корінь кульбаби не слід.
Картопляний сік - народний засіб при болях у шлунку при виразці.
Картопля містить унікальні антибактеріальні речовини, які можуть вбити хелікобактер - мікроб, що викликає виразку шлунка. Картопляний сік може, крім виразкової хвороби, може вилікувати печію, запор і навіть подагру і ревматизму!
- Картопля - досить, щоб отримати ¼ чашки соку
- Вода-3/4 чашки
- Лимонний сік (за бажанням) - 1-2 ч.л.
- Мед (за бажанням) - 1-2 ч.л.
- Вранці, натерти на тертці картопля, процідити сік, щоб отримати ¼ чашки.
- Додати в картопляний сік 3/4 чашки води. Тепер у вас є 1 чашка розведеного картопляного соку.
- Пити такий сік натщесерце щоранку.
- Якщо Ви не переносите смак сирого картопляного соку, додайте лимонний сік і мед.
Болі в животі - це ознака того, що ваш шлунок вимагає відпочинок. Будьте ласкаві до вашої травній системі і їжте легку і просту їжу. Уникайте пряної і гарячої їжі, а також їжі, багатої жирами. Дієта повинна включати рис, тости, банани, трав'яні чаї, кефір, сколотини, лимонний сік і ін. Використовуйте спеції, такі як кмин, кріп, фенхель і ін. В ваших стравах. Жуйте м'яту або насіння фенхелю після їжі. Якщо ви страждаєте від газу, намагайтеся регулярно робити вправи, навіть якщо ви ходите пішки по 30 хвилин в день. Однак якщо біль в животі зберігається, і Ви не отримуєте полегшення від будь-якого народного кошти, необхідно проконсультуватися з лікарем.