Кожна жінка під час менструації і пологів стикається зі зниженням рівня гемоглобіну. Щоб позбутися від слабкості, запаморочень, гіпотонії і нудоти можна використовувати народні способи.
У домашніх умовах під рукою знайдеться чимало корисних продуктів. Мед, горіхи, буряк, лікарські трави здатні стимулювати зростання числа еритроцитів і лікувати анемію.
Анемія - це серйозне захворювання, що вимагає негайного лікування. Патологія характеризується зниженням кількості еритроцитів (залізодефіцитна анемія). Кров'яні тільця транспортують кисень до органів і тканин організму. При їх нестачі настає кисневе голодування. Гіпоксія - це стан загрожує життю. Згодом воно призводить до порушень мозкового кровообігу, роботи серця, легенів та інших органів і систем організму.
симптоми захворювання
- блідість шкірних покривів
- дратівливість
- запаморочення
- слабкість і апатія
- ламкість нігтів і сухість волосся
- у підлітків анемія призводить до порушення уваги і навчання
При запущеній формі анемії симптоми наростають, у дітей може затриматися зростання, у жінок порушується репродуктивна функція
Препарати заліза, широко представлені на аптечних полицях, часто викликають запор, нудоту, блювоту і болі в епігастрії. Тому багато хворих недокрів'ям воліють лікувати захворювання народними методами. Адже лікування патології в домашніх умовах може бути і корисним, і дуже смачним.
Лікування анемії продуктами бджільництва
Сила рослин для здоров'я крові
Покращують реологічні властивості крові, підвищують рівень гемоглобіну і стимулюють кровотворення горобина, шипшина, гранат, морква, буряк:
- При низькому рівні гемоглобіну вранці натщесерце потрібно з'їсти одну терту моркву, змішану з рослинним маслом. Морква - це джерело вітаміну А і С. Вона допоможе зняти такі симптоми анемії, як блідість шкірних покривів і слабкість.
- Буряк - це найдоступніший продукт для лікування анемій. Залізодефіцитна анемія і патологія, пов'язана з нестачею фолієвої кислоти і вітаміну В12 (злоякісна форма) лікуються буряком. Вона надає благотворну дію на формування червоних кров'яних тілець. Сік застосовують натщесерце по 1/3 склянки 3 рази на добу - це доза для дорослих. Дітям дозу зменшують вдвічі. Для смаку і підвищення ефективності до соку можна додати мед і лимон. Буряковий сік - це єдиний з продуктів, який може вилікувати анемію в монотерапії.
- Часник. У всі страви як приправу потрібно додавати цей природний фитонцид.
При наявності в анамнезі виразки шлунка - редька, буряк і часник протипоказані. Часник можна приймати під час вагітності, підвищується ризик кровотечі.
Продукти харчування при анемії
Лікувати анемію в домашніх умовах можна за допомогою звичайних продуктів:
- Цінним джерелом вітаміну В12 і заліза є чорний хліб. Кожен день перед їжею потрібно з'їдати шматочок чорного хліба, запиваючи його молоком.
- Телятина, яловичина, печінка, яйця, морепродукти повинні бути на столі хворого недокрів'ям кожен день.
- Гречана каша за рахунок вітаміну В12 і заліза підніме рівень гемоглобіну. Ця крупа допоможе знизити рівень цукру і холестерину в крові. Гречка покращує функції кишечника, тому допомагає засвоюватися залозу і іншим мікро- і макроелементів.
- Яблучний оцет очищає організм і відновлює функції кровоносної системи. Лікувати захворювання яблучним оцтом можна у дітей і у дорослих. Разовий прийом 1 ч. Л. в склянці теплої води, натщесерце. Яблучний оцет лікує такі симптоми, як нудота і блювота. Лікування тривале, до підвищення гемоглобіну до норми.
- Плоди горобини і шипшини містять багато вітаміну С і заліза - це комплекс, який найкраще засвоюється в кишечнику. При анемії потрібно приготувати відвар з цих плодів і пити його замість звичайних напоїв (чаю, кави). Лікування захворювання лікувальними відварами можна проводити тривало.
Лікарські трави при анемії
У домашніх умовах, щоб лікувати недокрів'я можна скористатися деревієм, кропивою, конюшиною, суницею (листям і плодами). Відвар деревію і кропиви п'ють по 1 ст. л. 3 рази на день. Відвар приготувати просто - залити 2 фільтр-пакета сировини окропом і настояти. Фітосбори з цих трав насичують організм вітамінами і біологічно активними речовинами. Лікування анемії та гіпоксії під силу цим лікарським травам.
Збори трав показані тільки для дорослих
Поетапне лікування анемії народними способами
- Лікування народними методиками в домашніх умовах не повинно виключати прийом залізовмісних препаратів. «Фенюльс», «Актиферрин», «Феррум лек» містять адекватні дозування заліза, аскорбінової і фолієвої кислоти, тому є препаратами першого вибору при лікуванні анемій. Тільки при непереносимості «хімічного» заліза залишають тільки народні засоби.
- Лікування домашніх умовах починають з нормалізації харчування. Воно повинно бути дробовим 5-6 разів на день. В меню включаються каші, злаки, м'ясо і риба, гранати, яблука, курага, буряк і моркву. При збалансованому харчуванні залізодефіцитна форма захворювання лікується швидко. Такий раціон повинен бути у кожної жінки, особливо в дні менструацій.
- При нормальному раціоні для більш швидкого підвищення еритроцитів додають продукти бджільництва.
- Якщо гемоглобін не досяг норми (116-164 г / л) до їжі, меду додають збори гемоглобінподнімающіх трав і інші засоби.
Народні методи лікування анемій застосовують тільки після консультації з лікарем
Так як визначити тип анемії (залізодефіцитна, злоякісна, гемолітична) може тільки фахівець. Симптоми схожі у багатьох хворих. Якщо гемоглобін менше 60 г / л, то народними засобами можна лікуватися тільки в складі комплексної терапії.