Ви не знаєте як вилікувати прищі на обличчі швидко і назавжди? Десятки тисяч чоловіків і жінок зробили це без кремів або дорогих процедур в салонах і без будь - яких побічних ефектів.
Інша ж частина населення, також як ви, для лікування прищів користується кремами, лосьйонами, і навіть домашніми засобами. Але їх результати зазвичай носять тимчасовий характер і супроводжуються алергічними реакціями.
Таким чином, вилікувати прищі на обличчі швидко і назавжди неможливо тільки одними популярними засобами, в тому числі сильними антибіотиками або ефективними дієтами, так як з їх допомогою усувається лише один з багатьох факторів, відповідальних за проблеми шкіри. Здатний допомогти лише комплексний підхід, щоб їм користуватися, необхідно знати кілька важливих речей:
- існує десяток найгірших продуктів, які ніколи не варто їсти,
- деякі продукти дуже корисні для шкіри, вони повинні бути в раціоні щодня,
- існує тісний зв'язок між фізичною активністю, гормональними збоями, неправильним доглядом, проблемами шлунково - кишкового тракту, емоційним здоров'ям (безсонням і стресом), екологічними факторами (включаючи дим і пари на нашій кухні) і прищиками на обличчі,
- від прищиків немає спеціальної дієти,
- прищі на обличчі - це попереджувальний знак про те, що - то не так з організмом,
- нікотин звужує кровоносні судини і перешкоджає надходженню до клітин, в тому числі шкіри, поживних елементів і кисню.
Як вилікувати прищі на обличчі швидко і ефективно?
З чого почати лікувати прищі на обличчі? Зрозуміло з відвідування дерматолога. Неприємна гнійничкові висип - це не нешкідливий косметичний дефект шкіри, а серйозне захворювання, яке вимагає уважного ставлення.
Лікування можна почати з допомогою простої комплексної програми. Вона включає ефективні домашні засоби, збалансоване харчування, очищають процедури, активний спосіб життя і здоровий режим дня.
1. Нанесіть на прищики мед один або два рази на тиждень. Він володіє антибактеріальними властивостями, так що підходить для дезінфекції та загоєння дрібних дефектів.
2. Мийте обличчя двічі в день з милом, до складу якого входить сірка.
3. Будьте обережні при митті і сушці особи. Ніколи не тріть її, так як це може стимулювати сальні залози виробляти більше шкірного сала, тим самим провокуючи появи прищиків.
4. Якщо ви перепробували всі відомі способи і продовжуєте турбуватися про те, як вилікувати прищі на обличчі швидко і назавжди, зверніть увагу на своє волосся. Вони містять масла, які потрапляючи на обличчя, також стають причиною появи прищиків.
5. Їжте морква, її вітамін А зміцнює захисний покрив епідермісу і фактично перешкоджає утворенню прищиків. Ви не знали раніше, що дефіцит вітаміну А може провокувати акне?
6. Їжте продукти, які містять хром. Хром лікує інфекції на шкірі, включаючи прищі на обличчі.
7. Стан шкіри залежить від харчування. Якщо організм не отримує всі необхідні поживні речовини, він починає бунтувати. Цей бунт може проявлятися у виробництві надмірної кількості шкірного сала, яке забиваючи пори, зменшує здатність епідермісу боротися з бактеріями.
8. Декоративна косметика засмічує пори і стає частою причиною прищів. Якщо вам ніяк не можна обходитися без макіяжу, вибирайте якісні засоби (на водній основі).
9. Ніколи не видавлюйте прищі. З - за цього їх з'являється тільки більше.
10. Кожен день міняйте наволочки на подушках або серветки, якими ви їх покриваєте перед тим, як лягати спати. Тканина поглинає шкірний жир вночі, а протягом дня притягує пил. Якщо ви лягаєте спати на такий бруд, ви ніколи не позбудетеся від прищів.
11. Їжте продукти, багаті цинком. Цинк є антибактеріальним агентом і необхідним елементом для нормальної діяльності сальних залоз.
Взаємозв'язок прищів на обличчі і гормональним збоєм.
Прищі на обличчі у дорослих жінок - звичайне явище, але в деяких випадках це може сигналізувати про гормональні розлади. Найбільша неприємність для тих, хто хоче позбутися від висипань в тому, що ліки та інші засоби для їх лікування не ефективні, якщо причина гормональний дисбаланс.
Гормональні прищі зазвичай з'являються на лінії щелепи і області підборіддя, іноді поширюються на шию. Одні жінки спостерігають кілька маленьких червоних прищиків на підборідді під час передменструального циклу.
Інші ж мають більш серйозні прищі, які з'являються на будь-якому етапі менструального циклу і залишають шрами. Гормони (і стрес) також несуть відповідальність за прищі, які спалахують протягом першої половини вагітності або в період менопаузи.
Жіночі гормони, вироблені в яєчниках, включають в себе естроген і прогестерон. Їх дисбаланс стимулює виробництво сала в шкірі, а це призводить до таких проблем, як розширені пори, підвищена жирність, акне і зростання волосся на обличчі.
Якщо на обличчі з'явилися гормональні прищі, що робити?
1. Користуватися косметичними засобами на водній основі (без масла).
2. Викинути все крему з вітаміном Е.
3. Наносити на обличчя сонцезахисні засоби із захистом SPF від 12 до 15.
4. Намагатися не мати надмірну вагу. Надлишки жиру створюють гормональний дисбаланс.
5. Не приймати протизаплідні таблетки з високою дозою прогестерону. Вони провокують прищі на обличчі, підвищуючи вироблення шкірного сала.
Вилікувати гормональні прищі на обличчі швидко і назавжди можливо тільки гормональними засобами в поєднанні з лікувальними кремами і оральними антибіотиками, які призначає лікар.
Живлення. Раціон для здорової шкіри.
Серед багатьох здорових продуктів є тільки кілька, які перешкоджають появі прищів на обличчі.
1. Жирна риба (лосось, скумбрія і сардини), джерела омега - 3 і омега - 6.
2. Горіхи, які містять цинк і селен, вітамін Е, мідь, магній, марганець, калій, кальцій і залізо, необхідні для здорової дерми.
3. Авокадо, багате джерело вітаміну С.
4. Червоний виноград (з насінням) містить потужні природні хімічні речовини і антиоксиданти.
5. Фенхель покращує травлення, зменшує набряк, позбавляє від зайвої рідини і токсинів.
6. Артишок - джерело антиоксидантів і вітаміну C.
7. Коричневий рис містить вітаміни комплексу В, які діють на акне як стрес, винищуючи прищі на обличчі.
8. Часник допомагає боротися із запаленням, вбиває багато шкідливі бактерії і віруси.
9. Брокколі - ідеальна їжа для шкіри. Вона містить комплекс різноманітних вітамінів і мінералів.
Чим загрожує неправильний догляд за шкірою.
З поганими звичками в догляді за шкірою неможливо вилікувати прищі на обличчі: ні швидко, ні назавжди, ніяк. Що ж ми робимо не так?
1. Вмиваємося занадто часто. Дуже важливо зберігати обличчя чистим, але якщо його мити частіше, ніж два рази на день, вранці і ввечері, тоді прищів стане більше.
2. Користуємося агресивними скрабами, натираємо шкіру жорсткими мочалками, викликаючи її роздратування. Для запобігання акне, необхідно мити обличчя тільки теплою водою і м'яким миючим засобом.
3. Не змиваємо піт після фізичної роботи, тренування або робимо це не відразу. Він висихає і стає причиною появи прищів.
4. Видавлюємо прищі.
5. Не моєму жирне волосся кожен день. Надлишки масла з волосся потрапляють на шкіру і провокують прищики.
6. Неакуратно користуємося засобами для волосся (лаком, мусом або іншими продуктами). Бризки і краплі потрапляють на шкіру і засмічують пори.
7. Наша дієта містить смажені, солоні, гострі і копчені продукти.
8. Ми користуємося косметикою, яка містить масло. Якщо робити все перераховані помилки, навряд чи можна вилікувати прищі на обличчі, тим швидше або назавжди.
Проблеми ШКТ.
Чи не здорова (млява) травна система може бути реальною причиною багатьох шкірних захворювань, таких як екзема, фурункули і прищі.
У шлунково - кишковому тракті відбуваються складні процеси і якщо він не справляється з ними, ця проблема може привести до отруєння організму токсинами і розвитку шкірних захворювань.
Млявість травної системи може бути пов'язана з відсутністю або низьким рівнем соляної кислоти в шлунку, яка має важливе значення в травних процесах.
Причини, які впливають на рівень соляної кислоти:
- надмірне споживання нездорової їжі,
- артрит, хронічна втома, алергії,
- тривале застосування антибіотиків.
Антибіотики пригнічують багато симптомів захворювань в організмі, але натомість вони послаблюють імунну систему, посилюючи стан шкірних захворювань. А це означає, що поява прищів на обличчі може бути також проявом порушеною імунною системи.
Беремо емоції під контроль.
Коли у людини переважають позитивні емоції, його шкіра виглядає здоровою. Негативні ж емоції дуже шкідливі для здоров'я внутрішніх систем організму і шкіри, у тому числі. У стані стресу кожна людина має свої крайнощі. Одним властиво переїдання, іншим - куріння і вживання алкоголю, третім - зневага собою. Всі ці фактори впливають на шкіру, викликаючи сухість, землистий колір обличчя, плями та прищі.
Виключити стрес з нашого сучасного життя неможливо, але є способи, які допомагають впоратися з ним ефективно для власного здоров'я.
Екологічний фактор.
Екологічний фактор також вносить свій внесок в появу гнійників. Якщо ви хочете вилікувати прищі на шкірі чола, зверніть увагу на свої шампуні, кондиціонери, гелі та лаки для волосся. Вони повинні бути з натуральною основою, без сульфатів, силіконів і інших агресивних хімікатів.
Прищі на підборідді і в області рота є одними з найбільш поширених акне. Причинами їх може бути масло і жир від тієї їжі, яку ви кладете в рот, блиск для губ, помади, засоби з SPF, масляні продукти декоративної косметики, брудні інструменти, кисті, несвіжі рушники для обличчя.
Миючі засоби для прання та прибирання в будинку включають агресивні хімікати. Вони подразнюють шкіру, тим самим провокуючи утворення прищів.
Підшкірний кліщ демодекс. Знайти і знешкодити.
Demodex (підшкірний кліщ) вражає шкірний покрив, тому часто стає причиною важкої вугрової висипки. Гормональні зміни в підлітковому віці супроводжуються підвищеною активністю сальних залоз, які виробляють більше шкірного сала. А це ідеальне середовище для процвітання кліща. Безперервне зростання числа паразитів викликає численні інфекції і серйозні проблеми шкіри.
Кліщі demodex процвітають всередині волосяних фолікулів і сальних залоз. Вони витягають поживні речовини з коренів волосся з пошкодженими клітинними мембранами. Їх яйця інкубують в норах, виритих кліщами в шкірі людини. Коли їх життєвий цикл закінчується, тіла розкладаються, що викликає ще більш серйозні проблеми (алергічне запалення, почервоніння).
- Ефективним антисептичним засобом для лікування кліща вважається масло чайного дерева.
- Спирт або горілка також допомагають позбутися від Demodex. Для цього змоченими ватяними кульками протирають постраждалі місця один два рази на день протягом трьох тижнів.
- Мазі з сірої усувають кліщів, бактерії, зупиняють свербіж, знімають запалення.
- Лізол знищує всі види мікробів, паразитів, в тому числі кліща.
- Шампунь проти паразитів теж відмінно справляється з проблемою.
Використання розведеного масла нима в співвідношенні 1:10 з оливковою олією допоможе позбутися від кліща.
Ефективність всіх цих засобів залежить від тяжкості інвазії. Перед їх використанням краще проконсультуватися з лікарем.