Сіль здавна цінувалася в кулінарії і медицині. Ще стародавні східні лікарі з допомогою цього мінералу полегшували стан хворих з артрозом і артритами. Однак, в XX столітті до солі прикріпився негативний термін «Біла смерть».
Це відповідає істині при вживанні великої кількості такого продукту.
Лікарі прийшли до висновку, що хлористий натрій може спровокувати розвиток гіпертонічної хвороби, патології серцево-судинної системи, нирок, органів шлунково-кишкового тракту. При цих станах рекомендовано обмеження солі, проте повного виключення мінералу допускати не можна. При дефіциті порушується баланс хімічних елементів в клітинах людини.
користь солі
Хлористий натрій відіграє найважливішу роль в біологічних процесах в організмі. Іони хлору є основними компонентами соляної кислоти, яка входить до складу шлункового соку. Натрій бере участь у передачі нервових імпульсів до м'язових клітин, недостатність якого проявляється слабкістю мускулатури і різноманітними розладами рухів.
Повне обмеження солі в раціоні провокує руйнування кісткової тканини, так як саме в ній знаходиться депо цього мінералу. Хронічний дефіцит хлористого натрію значно погіршує діяльність нервової системи і може призвести до смерті.
Сіль для суглобів
У сучасній медицині широке використання солі почалося під час Другої світової війни, коли гіпертонічні сольові розчини, будучи сильними антисептиками, рятували життя солдатів. Було відмічено також позитивний вплив на кісткову і хрящову тканини організму.
Це досягається за рахунок того, що насичений розчин хлористого натрію крім боротьби з патогенними мікроорганізмами є потужним сорбентом.
Морська або кам'яна?
У народній медицині використовується як звичайна кам'яна, так і морська солі. І якщо перша є джерелом тільки хлористого натрію, то друга містить в своєму складі половину таблиці Менделєєва. Всі мінерали, які в ній є, відіграють велику роль в нормальному функціонуванні наших суглобів:
- магній захищає нервові клітини від ушкоджень,
- кальцій зміцнює сполучну тканину,
- марганець підвищує імунні властивості організму,
- селен пригнічує розвиток пухлинних клітин,
- залізо покращуєтрофіку суглобів.
Такий складний склад морської солі надає комплексну дію на суглоби при місцевому застосуванні і є більш ефективним при дистрофічних або запальних ураженнях.
З цим популярним мінералом відомо безліч народних рецептів. Лікування суглобів сіллю виконують у вигляді різноманітних процедур, основними з яких можна вважати:
Варто сказати, що перераховані вище методи є додатковими в терапії патології суглобів. При їх проведенні ні в якому разі не можна відмовлятися від медикаментозних препаратів. Хоча застосування народних засобів іноді дозволяє зменшити лікарське навантаження на печінку та інші внутрішні органи, знижуючи необхідність в їх прийомі.
Для цього методу застосовується або розчин, або суха сіль, яка може бути доповнена іншими активними компонентами. Широко поширені такі рецепти:
- Компрес з морської солі і гірчичного порошку. Суміш, що містить рівні кількості компонентів, наноситься на бинт і примотується до суглобу. Ефективно знімає больовий синдром, покращує кровообіг і харчування сполучної тканини. Компрес добре зарекомендував себе при травмах великих суглобів (коліно, плече, голеностоп).
- При виражених больових відчуттях можна використовувати сніжно-сольовий компрес, який вже протягом 5 хвилин після застосування сприяє значному поліпшенню стану пацієнта. Невелика кількість отриманої суміші наносять на уражений суглоб і накривають зверху чистою тканиною. Невелика тривалість процедури і швидкий ефект дозволяють застосовувати такий компрес для екстреного знеболювання.
- Аналогом попереднього методу є холодний компрес, де замість снігу використовують воду з низькою температурою. У літрі холодної рідини розмішують 100 грам морської солі. У такому розчині вимочують шматок тканини, який після прикладають до ураженої ділянки.
- Для посилення кровотоку і купірування болю застосовуються гарячі компреси, до складу яких входять рівні частини морської солі і піску. Цю суміш розігрівають, замотують в тканину і прикладають до хворого суглоба.
- У компреси з морською сіллю можна додавати овочевий макуха. Ця методика дозволяє зменшити концентрацію токсичних сполук у синовіальній рідині та в хрящової тканини. Тривалість такої процедури становить 5 годин, безперервний курс не перевищує 10 днів.
Застосовуючи такі компреси потрібно уважно стежити за станом уражених суглобів. При загостренні симптомів захворювання необхідно припинити процедури і звернутися до лікаря.
Різновидом компресів є пов'язки, просочені сольовим розчином. Основними вимогами в проведенні цієї процедури можна вважати:
- Правильну концентрацію сольового розчину для пов'язки. Як правило, в лікуванні дорослих використовують 2 чайних ложки солі на 200 мл води.
- Тривалість процедури, яка повинна становити не менше 10 годин.
- Для пов'язки використовують натуральні тканини (льон, бавовна) або марлю.
- Зверху пов'язки нічого не кладуть, прімативая її бинтом до тіла, широким в районі стегна або коліна, вузьким - при патології дрібних суглобів.
- Потрібно контролювати вологість пов'язки, не допускаючи повного її висихання.
При відсутності часу на виконання повноцінних процедур можна застосовувати експрес-метод. Пов'язку, змочену в концентрованому розчині морської солі, прикладають до місця хвороби на 3 хвилини. Методика має свої позитивні і негативні сторони. До перших належить швидке настання ефекту. Мінусом можна вважати короткочасність полегшення.
При множинної патології суглобів ванни мінералами є непоганим засобом поліпшити загальне самопочуття. Готується розчин з розрахунку 1 столова ложка морської солі на 1 літр гарячої води. При зануренні на 30 хвилин поліпшується кровообіг і обмінні процеси у всьому організмі, в тому числі і в суглобах.
З перших хвилин процедури спостерігається поступове зниження больових відчуттів. Людям з підвищеним артеріальним тиском варто зменшити температуру води.
Протипоказання
Як і будь-яка терапевтична методика, використання солі має свої протипоказання. Зупинимося на основних:
- дерматологічні захворювання, такі як нейродерміт, псоріаз,
- фотодерматоз,
- схильність до алергічних реакцій,
- виражена серцева недостатність, важка патологія сечостатевої системи.
Важливо дотримуватися концентрації сольових розчинів, тому що перевищення рекомендованої кількості мінералів може порушити іонний баланс в клітинах організму. І перш ніж почати таке лікування краще проконсультуватися з лікарем.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...