Гайморит - це запальний процес на слизовій оболонці верхньощелепних пазух. Одне з найбільш частих захворювань ЛОР - органів. Чи можна займатися спортом при гаймориті не зовсім вірний питання.
Правильніше буде: За яких формах цього захворювання можна займатися фізичними вправами. Отже, розглянемо всі форми.
Гострий гнійний і катаральний
- головним болем,
- виділеннями з носа,
- підвищенням температури,
- загальним нездужанням.
У цьому випадку все просто, так як висока температура вже є протипоказанням для заняття будь-яким видом спорту, а загальне самопочуття не дозволить цього зробити. Також заняття фізичними навантаженнями може ще більше виснажити організм, який витрачає всі сила на боротьбу з інфекцією.
гострий алергічний
За великим рахунком стан при алергічному гаймориті так само не дозволить людині, вчиняти будь-які фізичні навантаження. Але в даному випадку відсутня лихоманка. симптоми:
- головний біль,
- закладеність носа,
- рясне прозоре виділення,
- постійна сверблячка,
- часте чхання.
Заняття спортом припускають почастішання дихальної діяльності, при закладеному носі та ринорее це неможливо. Єдиний вид, яким можна займатися це щадна форма лікувальної фізкультури, без анаеробних вправ.
Поліпозно
Зазвичай є наслідком алергічного і виникає через кілька років. Це хронічний стан. Симптоми захворювання:
- ускладненість дихання,
- постійна закладеність носа,
- часті головні болі практично постійного характеру.
Істотних протипоказань для фізіческтх вправ в цьому випадку немає.
хронічний
Він виникає при часто рецидивуючих гострих гайморитах, поліпозний, описаний вище, є однією з його форм. Симптоми захворювання: закладеність однієї з половин носа, або обох, утруднення носового дихання, часто пацієнти скаржаться на неприємний запах, головний біль в лобній ділянці. Симптоми не такі яскраві, як у випадку з гострим процесом, але все ж доставляють масу незручностей. Заняття спортом для таких людей не приносять задоволення, так як нахили голови вниз супроводжуються посиленням болю, а фізичні вправи не принесуть користі.
Таким чином, з вищевикладеного можна зробити наступний висновок:
- При гострому інфекційному заняття спортом протипоказані.
- Водні види спорту протипоказані при будь-якій формі, так як належного захисту пазух немає, вода може потрапити в пазуху і посилити інфекційний процес.
- При гаймориті, основною з симптомів головний біль - при нахилах вона буде посилитися.
- Закладеність носа та утруднення носового дихання, при фізичному навантаженні спровокують кисневе голодування, запуститься рефлекторний механізм централізації кровопостачання, виникне тахікардія. Те прискорення метаболізму не виникне, навпаки, посилиться викид токсичних речовин, організм буде перебувати в стресі.
- При алергічному гаймориті можна займатися лікувальною фізкультурою, але в щадному режимі: повороти корпусу, розтяжка плечового пояса і не більше того.
Якщо вас торкнувся така недуга, але дуже любите спорт, вилікуєте його до кінця, інакше ваші фізичні вправи завдадуть шкоди організму, а, врешті-решт, ви перестанете отримувати від них задоволення. У випадку з хронічними формами може знадобитися оперативне лікування і в принципі процес терапії, тривалий і більш ємний, ніж при гострих формах захворювання. Після повного курсу лікування, при повному очищенні пазух ви можете займатися будь-яким видом спорту, в тому числі водних.