Похміллям називають традиційну реакцію організму на вживання етанолу. Фахівці класифікують два різновиди даного синдрому:
В цілому фахівці розглядають алкогольне похмілля як тривожного сигналу, яке зазначає на формування тяги до алкогольної продукції.
Подібна звичка аналогічна алкогольної зламу. коли без спиртного людина буквально фізично не може існувати.
У алкогольно залежних людей вже з ранку з'являється бажання випити, щоб поліпшити своє фізичне самопочуття. У подібній ситуації спиртне не викликає відторгнення і відрази, а, навпаки, розглядається алкоголіком в якості кращого ліки. Таким людям просто необхідна чергова порція спиртного, щоб їх стан, нехай і ненадовго, покращився. Подібне похмілля обумовлюється надмірністю в організмі розщеплює алкоголь ферменту, який виробляється у тих, хто п'є людей в надмірних кількостях. Щоб позбутися від похмілля швидко, необхідно ставитися до подібного стану як до інтоксикації і лікування проводити відповідне.
Симптоми і ознаки похмілля
Похмільний синдром може супроводжуватися такими характерними симптомами, як тремор кінцівок. головні болі і сильна спрага, субфебрильна температура, відсутність апетиту, нудота. блювота. За наявності певних ознаками похмілля фахівці навіть можуть визначити приблизну стадію алкогольної залежності у пацієнта.
- перша стадія залежності формується протягом багатьох років. При цьому регулярно зловживають спиртними напоями пацієнти відчувають помітні емоційні проблеми. У таких людей похмільний синдром супроводжується дратівливістю, безпричинними гнівними спалахами, пригніченістю. На даній стадії похмільний синдром і алкоголізм в цілому ще під силу вилікувати в побутових умовах.
- при другій стадії алкозалежності емоційна симптоматика набуває гострий і яскраво виражений характер. Пацієнт виявляє неконтрольовану злість і агресію по відношенню до оточуючих, у нього часто виникає бажання рознести все навколо. При цьому на другій стадії алкоголізму у пацієнтів виникають проблеми зі здоров'ям: починає боліти печінка. швидко настає втома, з'являються вегетативні розлади. Подібний стан вимагає втручання фахівців, оскільки пацієнту однаково потрібна допомога, і для того, щоб зняти похмільний синдром, і щоб вилікуватися від алкогольної залежності.
- третя стадія характеризується особливо важким станам, що пов'язано з надмірно високою концентрацією етанолових метаболітів в організмі. Пацієнт практично постійно перебуває в стані алкогольного дурману, причому для сп'яніння йому досить зовсім невеликої кількості спиртного. У алкоголіків на цій стадії часто присутні різкі психоемоційні перепади, після нападу люті він найчастіше тут же впадає в сльозливі настрій, а апатія може несподівано змінитися буйством. Подібні стани піддаються лікуванню досить складно, оскільки у пацієнта є порушення нервової системи та патології неврологічної сфери.
Загальні ознаки похмільного синдрому, які зустрічаються у людей, рідко зловживають спиртним, найчастіше пов'язані з підвищеною світло- і шумочувствітельностью, запамороченнями, загальною слабкістю, стрибками тиску, порушеннями сну, депресивними станами та ін.
Фактори, що впливають на появу похмілля
Причиною виникнення стану похмілля є вживання алкоголю, однак на його вираженість впливає безліч факторів. Тяжкість похмільного синдрому обумовлюється стійкістю організму до спиртного, якістю вживаного алкоголю, кількістю споживаних міцних напоїв тощо.
Щоб швидко зняти похмільний синдром будинку або зовсім уникнути подібного стану, варто дотримуватися певних правил.
До вживання алкоголю
Потрібно спочатку приймати алкоголь правильно. Необхідно попередньо підготуватися до майбутнього застілля, виключивши фактори, що сприяють посиленню наслідків зловживання спиртним. Для цього:
- До застілля рекомендується прийняти активоване вугілля,
- Щільно поїсти перед застіллям,
- Заздалегідь прийняти вітаміни, які знадобляться організму для переробки алкогольних компонентів,
- Випити ложку рослинної олії, яка уповільнить всмоктування алкоголю в слизові тканини, що загальмує сп'яніння,
- Випити молока.
Зробивши подібні заходи до наміченої вечірки, можна уникнути алкогольної інтоксикації і інтенсивного похмілля.
Під час застілля
Попередити ймовірне похмілля можна і під час свята. Для цього фахівці рекомендують не змішувати різні різновиди спиртного, відмовитися від вживання коктейлів і шампанського, чергувати алкоголь з водою, більше закушувати і знати міру щодо кількості випитого алкоголю.
Після вживання алкоголю
Швидкий вихід з похмілля забезпечує кілька специфічних заходів:
- відновлення водного балансу,
- ситний, але легкий сніданок після вечірки,
- повноцінний сон,
- прогулянка і душ.
Як полегшити похмілля, щоб дійсно допомогло
Характерною ознакою похмільного синдрому виступає блювота. після якої пацієнти зазвичай не відчувають поліпшення стану. Подібні прояви викликають електролітні розлади, а якщо позиви надто сильні, то у пацієнта може пошкодитися слизова шлунка, що може привести до сильної кровотечі. Про розрив тканин говорить блювота з домішкою крові. Таким пацієнтам необхідна невідкладна допомога.
Якщо ж блювота помірна, то позбутися від похмілля будинку цілком можливо. Для цього потрібно прийняти таблетку протиблювотний засіб, після якого приблизно пару годин забороняється що-небудь пити. Якщо турбує сухість в ротовій порожнині, то рекомендується проводити полоскання. Коли блювота відступить, необхідно заповнити недолік рідини, вживаючи мінеральну негазовану воду.
Для полегшення інтоксикації необхідно вивести токсичні речовини. отруюють організм, для чого рекомендується застосовувати адсорбирующие кошти на зразок активованого вугілля, бурштинової кислоти і препаратів на основелігніна. Після прийому таких ліків у пацієнта відбувається поступове поліпшення стану, а через кілька годин зникають ознаки похмілля і з'являється апетит. Додатковий прийом аскорбінової кислоти підвищить імунний статус і нейтралізує етанолові токсини.
Крім того, в стані похмільного синдрому пацієнти страждають від водно-сольового дисбалансу, який усувається за допомогою рясного пиття. Рекомендується також випити розчин Регідрону (який є одним з кращих засобів від похмілля) або скористатися домашніми методами:
- Зелений чай,
- Кисломолочні напої і продукти,
- Розсоли від огірків чи помідорів,
- Банани, які насичують організм калієвими солями,
- Капуста квашена,
- Овочеві соки,
- Молоко.
Що допомагає від похмілля, крім перерахованого вище? Коли відпустить блювота і пропаде тремор і запаморочення, рекомендується випити курячий бульйон, томатний сік, з'їсти вівсяну кашу, холодець. мед, морепродукти, цитрусові. Можна прийняти препарати на зразок Алка-Зельтцера, Зорекс, Зелнака, Алка-Прима, Антипохмелина, полісорб, Бізона, Активоване вугілля та ін. Якщо ж пацієнт страждає на алкоголізм вже далеко не першою стадії, то у нього настає вже не просто похмілля, а абстинентний криза , який вимагає обов'язкової допомоги кваліфікованого нарколога і психотерапевта. Для зняття подібних станів пацієнта необхідно госпіталізувати в відповідне медустанову.
Чим небезпечний похмільний синдром
При виникненні похмілля рекомендується не затягувати з лікуванням подібного стану. Бажано швидше відійти від похмілля, тому як подібний стан загрожує небезпечними для життя наслідками на кшталт:
- Загострення виразкової шлункової патології,
- інфаркту,
- інсульту,
- Жовчнокам'яної патології,
- Крововиливів в мозок та ін.
Похмільний синдром є етаноловою інтоксикацією, яка небезпечна розвитком тахікардії, аритмії, шлункових кровотеч, недостатності міокарда тощо. У подібній ситуації необхідний швидкий вихід з похмілля, оскільки всі ці стани можуть спровокувати смерть хворого. Характерними ознаками небезпечного похмільного синдрому виступають порушення сну, судомні скорочення м'язових тканин, тремор, галюцинації, делірій.
Ознаки серйозних патологій, які потребують госпіталізації, часто списуються на похмільний синдром, в результаті чого розвиваються стану, що загрожують життю, а пацієнт не отримує своєчасної лікарської допомоги.
Як уникнути похмілля в майбутньому
Ідеальним засобом профілактики похмілля є виняток алкогольної продукції в будь-якому її вигляді. Нашому організму абсолютно не потрібен алкоголь, він є для нас отрутою. Коли організм все ресурси кидає на розщеплення етанолу, намагаючись вивести його метаболіти, то провокує ще більше накопичення токсичних речовин. Навіщо ж самостійно піддавати себе інтоксикації?
Якщо відмова від спиртного не розглядається в якості профілактичного варіанти, то необхідно встановити для себе розумну міру в прийомі алкоголю, не пити натщесерце, не запивати алкоголь газованими напоями та соками, не змішувати різні види спиртного та ін. Дотримання таких простих рекомендацій допоможе уникнути виникнення похмільного синдрому.