Годування грудьми є вкрай відповідальним процесом. Адже від якості життя матері залежить якість грудного молока, а з ним і загальний стан і здоров'я дитини.
Тому найменші зміни і відхилення, такі як алергія, часто сприймаються годують мамами як трагедія. Зі статті ви дізнаєтеся, що ж робити годувальниці при алергії, а також, як правильно скласти меню гіпоалергенних дієти.
Алергія у годуючих мам - чи варто турбуватися?
Коли в період лактації у жінки виникає алергія, то разом з нею виникає безліч питань: "Чи не небезпечно давати грудне молоко?", "Чи не віддається чи алергія дитині?", "Чи потрібно припиняти грудне вигодовування?". Якщо у мами саме алергічна реакція, а не інфекційне захворювання, то припиняти грудне вигодовування зовсім не обов'язково.
Алергія не передається через молоко. Будь-які прояви алергії у малюка будуть пов'язані з його генетичної до них схильності, а також безпосереднім контактом з алергенами.
Важка алергічна реакція
Якщо алергія прийняла гостру форму, прийом антигістамінних препаратів просто необхідний. Антигістаміни 2 покоління (Цетиризин, Супрастин) призначаються лікарем і лактація на час припиняється. Це саме той випадок, коли мова йде про життєву необхідність, адже при таких реакціях можливий набряк гортані, задуха, анафілактичний шок, набряк Квінке.
Причини виникнення алергії
Алергія виникає тоді, коли імунітет розпізнає вороже речовина і починає боротьбу з ним.
Збудником алергії може виявитися все що завгодно: харчові барвники, пилок рослин, шерсть домашніх тварин, пил, грибкові збудники, побутова хімія, косметичні засоби, фрукти (особливо цитрусові).
Алергени діляться на групи:
Алергія після пологів
Імунітет жінки, ослаблений вагітністю і родової діяльністю особливо схильний до аллергіі.Еслі алергія виникла відразу після пологів, потрібно ретельно переглянути свій раціон, виключити на час цитрусові і шоколад, якщо вони приймалися в їжу. Нові продукти вводити в харчування поетапно, спостерігаючи попутно за реакцією малюка. Внесені зміни найзручніше вести в форматі щоденника.
Також намагатися уникати стресових станів, адже на їх тлі загострюються всілякі захворювання, в тому числі і алергія і обмежити контакт з алергенами.
хронічна алергія
У таких випадках, рекомендується негайно усунути подразник і всебічне обстежитися у фахівців, щоб виключити аутоімунні захворювання (червоний вовчак, ревматоїдний артрит), здати аналізи на антитіла і мазки з носа на дослідження (при хронічному риніті).
Вони характеризуються збоєм в роботі всієї імунної системи, що починає атакувати здорові тканини організму. Для лікування подібних захворювань використовують препарати, загальмовують активність імунної системи (Хлорамбуцил, Азатіопрін) в комплексі з вітамінами і спеціальною дієтою.
Ні в якому разі не треба займатися самолікуванням і сподіватися на "авось" - звертайтеся до досвідченого алерголога.
Як проявляється алергія?
Алергія - своєрідний метод захисту організму, нестабільна його реакція на шкідливі об'єкти. В результаті з'являються загальні і місцеві симптоми:
- напади багаторазового чхання
- дерматити (запалення шкірних покривів, кропив'янка свербіж, екзема, пухирі)
- кон'юнктивіт, почервоніння очей, сльозоточивість
- риніт, почервоніння, припухлість і набряклість носа
- спазми бронхів, утруднене дихання
- набряк вушних раковин, зниження слуху, отит
Особливості алергії у годуючих мам
Так як від стану мами в період лактації безпосередньо залежить і самопочуття малюка, потрібно враховувати аспекти нешкідливості препаратів саме з цього боку. Якщо алерген присутній в грудному молоці, то у малюка можуть з'явитися шкірні прояви у вигляді сухості шкіри, невиправданої попрілості і себорейний корочок на голові.
Іноді у мами виникає атопічний дерматит, що характеризується почервонінням шкіри, сухістю і зудом.В 60% діагностованих випадках дерматит у матері призводить до розвитку захворювання у малюка, тому що має спадковий характер. Лікується він строго під наглядом лікаря антигістамінними препаратами і спеціальною дієтою.
діагностика алергії
Існує безліч способів діагностики алергії:
- шкірні проби
- провокаційні тести
- елімінаційні тести
- дослідження антитіл
Доктор цікавиться скаргами хворий і вже після цього призначає ті чи інші процедури. Запалення, свербіж на шкірі, водянисті виділення з носа, погіршення загального стану, слабкість, утруднене дихання - якщо хоч деякі симптоми виявлені у годуючої мами, необхідно відразу ж звернутися до лікаря.
Терапію. призначену доктором, потрібно проводити регулярно, щоб виконувати всі рекомендації.
Лікування алергії у годуючих мам
В першу чергу необхідно встановити причину алергії при годуванні груддю, який "провокатор" послужив поштовхом для подібної реакції організму і позбутися від нього.
Загальні рекомендації щодо застосування лікарських препаратів
По можливості вибирати препарати у вигляді спрею або розчину для інгаляції. Такі ліки діють на певних ділянках шкіри, допускаючи мінімальну всмоктування в кров і молоко і, відповідно, можлива реакція малюка на них мінімальна.
- Піпальфенол
- кларитин
- Клімастін
- діазолін
- Цетізірін
- Фексофенадин
- Левоцітірізін
- піперазин
- Дезлоратідін
- супрастин
Ці препарати виводяться з молоком і мають шкідливий вплив на дитину - він стає занадто збудженою або, навпаки, млявим і сонним. Якщо прийом таких препаратів життєво необхідний, то лактацію припиняють.
Групи препаратів при годуванні груддю
Так як клінічних досліджень на реакції годуючих мам на певні препарати не проводитися, не можна однозначно сказати про нешкідливість антигистаминов. Ось деякі з найбільш сприятливих медпрепаратів, які підходять для використання під час лактації:
Деякі з цих лікарських засобів виробляють у вигляді крапель або гелю. Краплі застосовуються при проявах таких видів алергії, як нежить кропив'янка, харчова алергія, набряклість. Шкірний висип, пухирі, укуси комах, екзема лікується за допомогою гелю, нанесенням його на уражені ділянки.
У разі настання ремісії доза зменшується, але ретельний контроль за самопочуттям зберігається.
Правильне харчування
Добре сказано, що ми представляємо з себе те, що їмо. А раціон годуючої мами, зі схильністю до алергії і зовсім повинен мати вигляд чіткого меню з безліччю обмежень. Таблетки від алергії не панацея і тільки разом з правильним харчуванням можна добитися позитивних результатів.
Принципи гіпоалергенної дієти
Дієта годуючої мами:
- маловуглеводні харчування з найменшою кількістю цукру
- овочеві супи і яловичі бульйони
- кисломолочні продукти, йогурти, кефіри, нежирний сир
- дозволяються яблука
- 2 літри води щодня (можна слабкий чай)
- відварна яловичина, курка, індичка, іноді риба на пару
Забороняються продукти, що провокують алергію:
- яйця
- цитрусові
- шоколад
- жирні бульйони
- горіхи
- халва
- овочі та фрукти яскравих кольорів
Також рекомендується провести процедуру загальної детоксикації організму, щоб вивести з нього шкідливі збудники. Сорбентних препарати - Ентеросгель, активоване вугілля - прекрасно впораються з цим завданням.
Лікування алергії при годуванні грудьми, в більшості випадків не вимагає стаціонару. Потрібно звернутися до дільничного терапевта для призначення необхідних препаратів і чітко дотримуватись рекомендацій. Важливо знати, що алергія не привід для паніки і припинення грудного вигодовування. Медикаментозні препарати, дотримання дієти і загальних правил, допоможуть зняти симптоми, а згодом і зовсім позбутися від захворювання.