Не минає застуда: що робити при затяжний застуді

Підхопити вірус, або застуду, кажучи простою мовою, в міжсезоння дуже просто. Згідно зі статистикою, ГРВІ людина переносить до трьох разів на рік.

У більшості випадків імунітет не підводить - досить 3-4 днів постільного режиму, рясного гарячого пиття і невигадливих медикаментів, щоб знову встати на ноги.

Але іноді застуда і температура не проходить дуже довго - людина хворіє тиждень, другу, іноді цілий місяць. Чому так буває і що потрібно робити, щоб застуда, нарешті, пішла?

Затяжна застуда - причини

Причин, за якими застуда наполегливо довго не проходить, дуже багато, часто їх кілька. Ослаблений імунітет - найбільш поширене і основне пояснення, чому так відбувається. Якщо він в нормі, то при адекватному лікуванні позбутися хвороби не буде складно. Знизити захисні сили організму можуть такі чинники:

Нещодавно перенесене інфекційне захворювання,
Недоїдання, дієти, рясне, але незбалансоване харчування,
Пристрасть до алкоголю і сигарет,
Недосипання і перевтома,
Депресії, нервові потрясіння,
Погана екологічна обстановка, зміна клімату або погодних умов.

Іноді застуда триває і не проходить тиждень, і навіть місяць через нетипового збудника або групи вірусів-збудників. Якщо збудник один, то лікувати хворобу простіше і швидше.

А ось впоратися з неспецифічними вірусами, коли їх кілька, набагато складніше. Застуда може немов відступати, але при найменшій активності пацієнта тут же повертатися. Уповільнені захворювання зазвичай спостерігаються, якщо їх викликали хламідії або мікоплазми.

Це пояснення, чому ГРВІ може тривати кілька тижнів, було знайдено не так давно. Раніше і не передбачалося, що бактерії цього типу, що викликають зазвичай статеві інфекції, можуть розповсюджуватися повітряно-краплинним шляхом теж.

Якщо були призначені ті препарати, до яких у збудника немає чутливості, симптоми можуть згладжуватися, але хвороба не піде і розтягнеться. Часто пацієнти не бажають робити те, що порекомендував їм лікар:

Чи не дотримуються постільного режиму.
Порушують дозування і графік прийому ліків.
Починають лікувати застуду народними засобами замість виписаних ліків.

Не обов'язково робити це навмисно, іноді людині не дозволяють робота або фінанси провести необхідне лікування.

Як лікувати затяжну застуду

Відразу потрібно сказати: затяжну застуду ніколи не вилікувати, якщо намагатися впоратися з нею самотужки і не звертатися до лікаря. Деякі зневірені пацієнти починають бездумно приймати сильні антибіотики, сподіваючись таким чином усунути інфекцію. Але це в корені помилкова думка. Збудники ГРВІ не чутливі до будь-яких антибіотиків.

Ось чому в першу чергу лікар призначить повне обстеження і відправить хворого на аналізи - щоб почати ефективне лікування, потрібно виявити збудника інфекції. Антибіотики здатні тільки ще більше нашкодити вже і так пригніченого імунітету.

Нерідко з'ясовується, що ГРВІ переходить в хронічну форму через супутніх інфекційних захворювань або ж алергії. Лікувати потрібно обидві патології, але виявити їх і діагностувати можна знову ж тільки за допомогою якісної діагностики та аналізів.

Лікувати затяжну застуду потрібно за такою схемою:

Відновити і підтримувати імунітет. Для цього потрібно приймати полівітамінні комплекси, курси прийому проводять 1-2 рази на рік, деякі можна приймати постійно. Вітаміни групи В і Д активують роботу імунної системи, тому вони в складі вітамінних препаратів обов'язкові. Харчування теж відіграє роль, в раціоні повинні бути свіжі фрукти і овочі, нежирне м'ясо і риба, але тільки з продуктів отримати необхідну кількість вітамінів неможливо, без добавок не обійтися,
Висипатися. Недосипання неприпустимо при затяжний застуді. Треба відкласти всі справи і повноцінно відпочивати вночі, щоб організм встигав відновлюватися. Інакше він не зможе боротися з інфекцією в повну силу. Здорова доросла людина повинна відпочивати не менше 7 годин на добу, хворому потрібно на дві години більше. Перед сном спальню потрібно провітрювати, щоб повітря в кімнаті був прохолодним,
Вживати багато рідини. При будь-якій застуді, скільки б вона не тривала, необхідно багато пити. При температурі вода попередить зневоднення організму, а при вірусній інфекції буде розріджувати густий секрет в бронхах. Якщо людина п'є багато рідини, він сильніше потіє, патогенні мікроорганізми виводяться разом з потом і сечею швидше. Але це повинен бути не кава і пакетований сік, а чиста вода, трав'яні чаї та відвари, морси з ягід,
Стежити за гігієною, це дуже важлива профілактика грипу та ГРВІ. Дуже важливо мити руки з милом кожен раз після повернення додому з вулиці, але навіть перебуваючи на лікарняному, це потрібно робити кілька разів на день, так як віруси можуть осідати на будь-яких поверхнях і зберігати життєдіяльність ще кілька годин. Торкаючись немитими руками обличчя, пацієнт сам повторно заражає себе і відтягує одужання.

Звичайно ж, прийом медикаментів теж повинен здійснюватися - строго в тому дозуванні і за тим графіком, які вказав лікар.

Ускладнення затяжний застуди

Звичайна застуда, яку не стали вчасно лікувати, може привести до серйозних наслідків. В першу чергу загостряться ті хронічні захворювання, які вже були у пацієнта. Найсерйознішими ускладненнями є ураження головного мозку - менінгоенцефаліт, або ж серцевого м'яза - міокардит.

Ці патології можуть призвести до летального результату, але на щастя, зустрічаються вони на сьогоднішній день нечасто. Більш поширені такі ускладнення затяжний застуди як:

Бронхіт. Виявляється сильним і постійним кашлем з відходженням мокротиння жовто-зеленого кольору. Якщо у хворого вже були в анамнезі хронічні гайморит або бронхіт, то ГРВІ тривалого перебігу буде поштовхом до їх загострення.
Отит. Болі у вусі при цьому стріляли, дуже сильні, що турбують переважно ночами і просто вимотують людини. При прориві перетинки з вуха може витікати гній.
Синусит. При цьому запалюються носові пазухи, пацієнт страждає від сильних головних болів, закладеності носа, часто температури, яка може утримуватися до 10 днів.
Пневмонія або запалення легенів. Симптоми цієї патології - нападоподібний кашель з хрипами і свистом в грудях, сильна лихоманка, задишка. Лікувати пневмонію можна тільки в умовах стаціонару, раніше захворювання вважалося смертельним.

Банальна застуда, проігнорована на початковій стадії, в результаті може привести до набагато серйознішим і тимчасовим, і фінансових витрат на лікування, ніж могло б бути, і завдати серйозної шкоди всьому організму.